无法相信已经四五十岁,盘点韩国演艺圈4位超冻龄「美魔女」!

身为一位艺人,不论到了几岁,管理自己的身材外貌都是他们的天职。在韩剧里我们时常能够看见许多虽然「有点年纪」但气质、身材、容貌都仍然让人惊艳的超强「美魔女」。今天小编就来带大家看看最经典的这四位明星,平常都是怎么管理自己的!

金成铃-1967年生(52岁)

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自韩剧《继承者们》后就以『金叹妈』的角色为人所知,已经五十多岁的她,是韩国小姐出身的超级美女,就算经过岁月洗礼,仍然保有美人的气质与可爱,不只身材就像个20出头的花样少女,素颜的模样更是让人惊叹无比!

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因为惊人的美貌,金成玲的保养秘诀一直是大众关注的焦点,而她也不藏私的多次在节目上公开她的保养秘法,表示自己会透过勤奋的保养和脸部瑜伽来抗老、维持皮肤弹力,身材部分则透过摄取亚麻籽和做普拉提来管理体态。

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除了这些之外,还有个年轻女孩也值得参考的生活习惯,那就是-为了最低限度的刺激皮肤,金成铃在早上起床后会只用清水来洗脸,并在脸上仍留有水气时,透过精油按摩皮肤来维持肌肤弹力。

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李一花-1971年生(48岁)

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另一位时常在韩剧里以「妈妈」角色出现的女演员-李一花,虽然平时的扮相常常比较偏向朴实、居家,但其实私下的她完全就还是位时尚美少女呀

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曾在拍摄时尚杂志画报时大秀腹肌的她,即使年近五十好身材仍让人羡慕,也难怪之前和朴宝剑走在一起被拍到时还差点要出绯闻了,平时的她主要透过跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾,和做瑜伽等等来管理自己的身材。

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年轻时是「韩版王祖贤」,现在则是「不老女神」的李一花,除了享受运动生活之外,饮食方面李一花则透露自己会喝「排毒果汁」和摄取「膳食纤维」,大家不妨可以参考看看哟!

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吴娜拉-1977年生(42岁)

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原本的音乐剧演员、最近的《天空之城》、前阵子的《我的大叔》,四十多岁的吴娜拉,总是在韩剧里饰演不同于年纪,活泼可爱的角色。而现实中的她,内心也和戏里一样年轻可爱,有个交往20多年仍未正式结婚的男友,被问到不结婚的原因她只说「纯粹是因为太忙了没时间啦~」真性情到让人不禁要莞尔一笑。

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40多岁仍然维持着可爱漂亮的童颜,吴娜拉的年轻秘诀没有别的,就是「始终热爱自己的生活、且时时保持紧张感」这点而已。

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尹世雅-1978年生(41岁)

从《绅士的品格》到《天空之城》,不论经过多少年都一样漂亮美丽、拥有完美魔鬼身材的尹世雅,也是韩国演艺圈中的代表美魔女之一。

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为保持完美身材,尹世雅平时就热衷于普拉提运动,在她个人的SNS上也能看到她分享自己上健身房的日常照片。

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永远都保持着优雅微笑和端庄仪态,尹世雅曾透露自己为了管理身材,平时就早已养成「胸式呼吸」的习惯。时时利用腹部的力量呼吸,站立时也警惕自己要挺直腰杆、全身用力,自我管理做得超级彻底,难怪四十多岁了还能保有11字腹肌的完美身材啦!

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除了运动之外,尹世雅平时在饮食也会藉由『低盐食谱』来控制身材,只能说当明星真的好累呀!

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不管是哪种方法,维持美丽最重要的还是「时时督促自己」这点,在这里祝褔大家四五十岁了还是可以和她们一样美!

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